風傳媒擁有首屈一指、最強大、最優秀的編輯團隊及記者群，以最宏觀的視野掌握國際、國內的新聞、政治、兩岸動態，提供最優秀的原生新聞，讓 ...
沙發椅大都偏軟，只要你一坐下去，整個身體就會陷進沙發裡，使得脊椎變成彎曲的狀態，就像是你站著的時候身體前彎去搬東西、撿東西那樣，因此你坐在沙發上多久，就等於你彎著脖子、彎著腰多久，不管你怎麼挪、怎麼調、怎麼墊東西都一樣，長時間下來很容易造成嚴重的椎間盤突出。 治療專家三個字SunGuts著作「你的姿勢很有事」，分享沙發上的7種自殘姿勢! 圖片由趨勢文化出版社提供...
備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。 另外，懷孕準備前需要特別注意葉酸、鐵、鈣和Omega-3 脂肪酸的補充。 葉酸屬於維生素B的一種，能夠幫助預防胎兒的神經管缺陷。 建議在備孕期間和懷孕早期補充葉酸。 食物中含有豐富的葉酸包括綠葉蔬菜、堅果、柑橘類、豆類和全穀類。 鐵可以預防貧血，而鈣則對骨骼和牙齒的發育很重要。 食物中富含鐵的有紅肉、豆類、綠葉蔬菜和堅果；富含鈣的食物有乳製品、堅果、種子和綠葉蔬菜。 魚是奧米加-3脂肪酸的好來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育很重要。 然而有些深水魚中含有汞等重金屬汙染，對孕媽媽和胎兒都有害，避免鯊魚、劍魚和金槍魚。
耗牛角是一种常见的中药材，具有许多的功效与作用。 本文将介绍耗牛角的起源、营养价值、药用功效和注意事项等相关知识。 一、起源与营养价值 耗牛角，又称牛角花、羊角花、奶牛角等，是一种半灌木植物，常见于中国的南部、西南部以及东南亚等地区。 它的花朵形似牛角，颜色鲜艳美丽，而且十分耐寒、耐旱、耐贫瘠，因此在园林景观上十分受欢迎。 此外，它还含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、花青素、维生素等多种营养素，对于人体健康具有很大的好处。 二、药用功效 1.清热解毒：耗牛角味辛苦、微寒，具有清热解毒的功效。 可用于治疗痢疾、泄泻等，对于热毒侵犯引起的发热口渴、烦躁不安等症状也有一定的缓解作用。 2.利尿消肿：耗牛角还具有利尿消肿的功效，可以用于治疗脚气、水肿等症状。
03、男人眉毛内有痣. 男人的眉毛里的痣，那么也是一个很不错的吉痣来的，而眉毛的痣，其实也是叫做草里藏珠的意思，所以也是一生里都是更加好的运气，其实也是不错的，一生能够衣食无忧的。 04、男人下巴有痣
15 May 2023 風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物 玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。
己土男的负面性格：心里复杂矛盾，思绪较不容易集中而茫然失措，有消沉妥协之趋向，十分容易被别人所利用。 【己土命男人】 己土命格的人，从命理上是有如下分析。 十干中从甲开始破壳而出，乙开始灵活善变，丙趋向生机的快递发展趋势，丁体现的是壮大，戊代表稳固，己就是已经很成熟，很老练的状态。 土都具有稳定性和逻辑性，朴实而谦卑。
2023 年 3 月 7 日 01:20 還在苦惱進門後的玄關該怎麼擺放設計嗎？ 玄關雖然只是家中的一個過場，在每個家的角色大不相同，卻同樣具有相當的重要性。 有人以小物為主，有放置鑰匙、包包的需求；也有人希望可以在進屋後隨即換鞋脫衣，甚至作為儲物收納的功能。 在不同需求與風格搭配中，玄關的設計就得更加講究，以下精選20種玄關設計實例，讓你也能規劃讓家中機能與美觀兼具的實用玄關! 純白與花磚，迎接溫馨北歐風玄關 如果家中是北歐風格取向，不妨保留淨白漆面，再搭配溫馨的花磚試試看吧! 空間足夠的話，可以規劃頂天的收納鞋櫃，以下方懸空的設計，讓較常穿脫的鞋類可以置放，同時留空也能讓視覺更輕盈。
9症狀檢測 一直想睡覺不一定是嗜睡症。 嗜睡症（英文 hypersomnia）是一種無法預防、無藥可醫的慢性疾病，病因至今不明，可能與遺傳有關。 猝睡症（英文 Narcolepsy）是嗜睡症的一種，也是白天過度嗜睡，但有個主要區別，在於猝睡症會突然入睡，嗜睡症不會。 有多項睡眠檢查，可清楚地診斷是嗜睡症還是猝睡症。 如果你有以下9種症狀，應尋求專業評估。 廣告 - 內文未完請往下捲動 嗜睡症常見症狀 睡眠時間比平均值長（10小時或更多），白天卻仍極度嗜睡，難以保持清醒，有時甚至引發危險，例如開車時睡著。 早上或日間小睡後難以清醒，無法因此恢復活力和提高警醒度，有時還會顯得困惑或好鬥。 焦慮、易怒、沒有精力、坐立不安。 思維緩慢，語言遲緩，難以集中注意力，記憶衰退。
風傳謀
